Una de las delicias que más disfruto en el invierno es el dulce de avena con frutos secos y manzana, púes esta delicia es muy sencillo de preparar y se los juro si te digo que solo te lleva 5 minutos en prepararlo es cierto , es súper fácil, sobre todo está lleno de nutrientes bajos en calorías ideal para los peque de la casa, esto siempre lo hago en la noche como para comer ligero y saludable, con pocos ingredientes podrás hacer algo delicioso, sano y muy nutritivo, además puedes agregar los frutos que más te agraden y los puedes personalizar a tu gusto. 😛 

ingredientes

Preparacion: en una olla poner una taza de leche vegetal, si van usar evaporada primero poner una taza de agua,verter la manzana picada y la avena dejar hervir unos tres minutos agregar la panela o azucar,las pasas,las pecanas, la canela si tienen coco rallado tambien si no no hace falta,mezclar todo y agregar la lechea gusto,si les gusta un poco espeso o un poco suelto es a criterio de cada uno,servir con canela,es una delicia que no pueden dejar de hacer.

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asi les deberian quedar la preparacion,es muy facil y deliciosa,no olviden de mandarme sus fotos de su preparacion a mi instagran:  jadelovely.pe o a mi facebook: @jadelovelyoficial

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Sobre la redactora

Soy Jannet, creadora y autora de este blog, de profesion diseñadora,me encanta la moda y todo lo que consierne a belleza y estilo de vida,apasionada de la vida y de las cosas lindas que nos brinda la naturaleza, jadelovely.com fue creada a partir de un jobi que se convirtio en sueño.

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