Amburguesas de Verduras

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Una de las cosas mas disfruto es cocinar para mi familia,es asi que intentando comer saludable y rico pude lograr hacer esta rica amburguesa de vegetales,pues aparte de tener todo los nutrientes necesarios es bajo en calorias y lo puede comer toda la familia,la preparacion es super facil,los ingredientes los pueden esncontras en toda las dispensas ya que son vegetales comunes que todos utilizamos. En el post de hoy veremos el paso a paso de como realizarlo. 😛  😛 

engredientes

Preparacion: rallar toda las verduras,en un boll incorporar toda las verduras, el huevo, la mozarrela,salpimentar con comino  sal y ajo, mezclar bien cuando tiene el punto de sabor,es hora de freir en unas gotas de aceite en un sarten antihaderente a fuego vajo por ambos lados,es una delicia esta receta, lo pueden acompañar con arroz o algo de ensalada o comerlo como un apiritivo.

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Bien chicas, espero como siempre aportar un poco hacia la comida saludable, aprendiendo a comer rico pero sano, gracias por seguirme,espero que lo preparen y me etiqueten, feliz y bendecido semana a todos.

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Sobre la redactora

Soy Jannet, creadora y autora de este blog, de profesion diseñadora,me encanta la moda y todo lo que consierne a belleza y estilo de vida,apasionada de la vida y de las cosas lindas que nos brinda la naturaleza, jadelovely.com fue creada a partir de un jobi que se convirtio en sueño.

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