Mis Suplementos Vitaminicos Favoritos

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Hola, una de las cosas que más disfruto es tratar de cuidar mi alimentación y por ende muchas veces la cantidad de ración de una comida no es suficiente para obtener los suficientes nutrientes para nuestro organismo es por ello que siempre es necesario complementar nuestra nutrición con vitaminas y minerales que necesitamos, bueno mi mejor aliado para reforzar mi alimentación es la vitamina “C” la vitamina “E” y la vitamina “B6” estas vitaminas lo puedes encontrar en cualquier farmacia, hablemos de la vitamina “E “conocida como la vitamina de la juventud porque retarda el envejecimiento, además juega un papel importante en la protección de la piel, nos hidrata y nos da elasticidad en la piel esto entre otras cosas.

Vitamina “C” tiene múltiples beneficios para tu piel, contribuye a la curación de heridas en la piel, la vitamina “c” cuida tu sistema inmunológico haciendo que el refriado este lejos de tu cuerpo, te ayuda  a tener una piel lozana. Estas vitaminas son tan beneficiosas para nuestro cuerpo que nos ayuda a un sinfín de cosas, es por eso están en mi top de vitaminas que tomo yo y que me han funcionado bien, si quieren saber más acerca de las vitaminas consulten a su doctor. 😆 

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Bueno estos son mis tops como les mencionaba,a mi me funcionan bien, me han ayudado en la caida del cabello y me dan mas energia,estos solo sugerencias que les doy y mas aun si estan en una dieta pobre de nutrientes.

Gracias por leerme, buen fin de semana.

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Sobre la redactora

Soy Jannet, creadora y autora de este blog, de profesion diseñadora,me encanta la moda y todo lo que consierne a belleza y estilo de vida,apasionada de la vida y de las cosas lindas que nos brinda la naturaleza, jadelovely.com fue creada a partir de un jobi que se convirtio en sueño.

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