Pastel de Quinoa con Brocoli.

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Una de las cosas que mas disfruto es cocinar y engreir a mis seres queridos,pero con el trabajo y la rutina diaria me es dificil,pero cuando lo hago me encanta sorprender con platos sanos y saludables,como el pastel  de quinoa con brocoli, aparte de ser un alimento sano es muy rico muy saludable y lo mas sensillo del mundo, pues prepararlo solo te tomara media hora, tiempo suficiente para sorprender a cualquiera. En el articulo de hoy veremos la forma de como prepararlo y hacerlo en un dos por tres.

ingredientes

Sancochar la quinoa y el brocoli dejar engriar,en un boll aparte incorporar el huevo, salpimentar con poca sal recuerden que el queso contiene sal,un poco de pimienta al gusto, luego incorporar todo lo cocinado quinoa y brocoli, por ultimo el queso cantidad razonable, mezclar bien y llevar al horno por 20 minutos y listo, lo puedes acompañar con una ensalada o con arroz o lo puedes servir como entrada eso es al gusto.

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Bueno chicas espero que les guste mi aporte a la comida saludable de ves en cuando, aparte de ser muy rico es algo especial, gracias por leerme provecho y asta la proxima. Creditos: Reishel la Super Mama.

 

 

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Sobre la redactora

Soy Jannet, creadora y autora de este blog, de profesion diseñadora,me encanta la moda y todo lo que consierne a belleza y estilo de vida,apasionada de la vida y de las cosas lindas que nos brinda la naturaleza, jadelovely.com fue creada a partir de un jobi que se convirtio en sueño.

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